Vabljeni na tematski ultra večer, v sredo, 3. maja ob 19:00, v baru Mitnica (Tavčarjeva ulica, Kranj)
VSTOPNINE NI
S pogovornim večerom vstopamo v zadnji mesec pred že šestim SLO12RUN-om.
V goste pridejo tekači, ultramaratonci in največji poznavalci ultramaratona.
NASTOPAJOČI:
DUŠAN MRAVLJE
, najuspešnejši slovenski ultramaratonec vseh časov.
DRAGAN JANKOVIĆ
, vodja hrvaške ultra reprezentance, predsednik AK Sljeme in eden največjih poznavalcev ultra teka v regiji in širše.
MARJAN ZUPANČIČ, rekorder Slovenske planinske poti in serijski zmagovalec trail tekov.
MIRSAD ABDAKOVIĆ
, ultraš, trener in vodja reprezentance Bosne in Hercegovine.
UROŠ KRALJ, uspešno zaključil 109 maratonov, večkrat se je udeležil tudi ultramaratona Celje-Logarska in ga leta 2010 tudi zmagal.
JAN BEGUŠ, novopečeni ultraš, ki se šele spoznava z dolgimi teki.
Pogovor bo vodil eden in edini MARKO ROBLEK
O ČEM BO TEKLA BESEDA?
-Kako postati ultramaratonec?
– Kaj je za vsakega posebej definicija ultraša?
– Kako se lotiti ultra življenja, kako narediti prehod od običajnega tekača do ultraša?
– Največji izzivi za ultraša danes?
– Glavne prednosti ultra tekača?
– Kakšna je razlika med treniranjem ultramaratona nekoč s treningom danes?
– Kako ultraš trenira v 30-ih, kako pa po 50-em in še kasneje? Spremembe pristopa, odziv telesa, regeneracija, cilji?
– Spopadanje z ovirami kot so poškodbe, utrujenost in psihološki pritiski pri treniranju za ultra dirke?
– Kako uporabljati svoje izkušnje iz preteklih ultra dirk pri pripravi na nove izzive? Učenje iz napak drugih ali vedno le svojih?
– Največji dosežek in najhujši poraz?
– SLO12RUN (12-urni tek) kot ultimativna tekaška preizkušnja!
VABLJENI! NORO BO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!